Абонемент на 4 занятия Подходит для тех, кто хочет попробовать этот вид тренировки или заниматься время от времени. В стоимость входит доступ к четырём тренировкам, каждая из которых длится около 55 минут. Занятия включают разминку, основную часть с прыжками и упражнениями на батуте, силовую часть, а также заминку с растяжкой. Тренировки проходят под руководством опытного инструктора, который помогает улучшить технику и следит за безопасностью. Такой абонемент даёт возможность почувствовать эффект джампинга и оценить свои ощущения без серьёзных вложений.
Абонемент 8 занятий в месяц
4500
р.
5500
р.
Преимущества абонемента на 8 занятий:
Выгодная цена: Оптимальное соотношение цены и количества занятий, позволяющее оценить все преимущества джампинга без больших затрат.
Гибкий график: Возможность посещать занятия в удобное для вас время, согласовывая график с нашими инструкторами.
Профессиональные тренеры: Опытные и сертифицированные инструкторы, которые помогут вам освоить технику джампинга и достичь максимальных результатов.
Разнообразие программ: Различные уровни сложности, подходящие как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Позитивная атмосфера: Дружелюбная обстановка и заряд положительных эмоций на каждой тренировке.
Что вас ждет на занятиях:
Эффективная кардионагрузка, способствующая сжиганию калорий и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Укрепление мышц всего тела, особенно ног, ягодиц и пресса.
Развитие координации и чувства равновесия.
Улучшение настроения и снятие стресса.
Не упустите свой шанс: Приобретите абонемент на 8 занятий джампингом прямо сейчас и начните свой путь к здоровому и красивому телу! Количество абонементов ограничено.
Абонемент 12 занятий в месяц
6000
р.
7500
р.
Что делает наш абонемент особенным? Этот абонемент – ваш персональный ключ к регулярным и эффективным тренировкам. 12 занятий в месяц позволяют не просто познакомиться с джампингом, а полностью погрузиться в процесс, ощутить прогресс и увидеть результаты. Этого времени достаточно, чтобы освоить базовые техники, укрепить мышцы и поднять уровень кардио-выносливости. Что включено в абонемент?
3 занятия в неделю под руководством опытных инструкторов.
Индивидуальный подход и адаптация упражнений под ваш уровень подготовки.
Доступ к современному оборудованию и комфортной атмосфере.
Не откладывайте заботу о себе на потом! Приобретите абонемент на 12 занятий джампингом за 6000 рублей и сделайте первый шаг к здоровому и энергичному будущему.
Клиенты выбирают нас
Универсальность
Подходит для занятий людей разного уровня подготовки
1
Польза для здоровья
Занятия увеличивают лимфоток и способствуют очищению организма
2
Минимальная нагрузка на суставы
Снижается давление на суставы за счет амортизации батута
3
Чувство ритма
Ритмичные движения под музыку снимают стресс и улучшают настроение
4
Координация движений
Улучшение баланса и координации за счет стимуляции вестибулярного аппарата
5
Укрепление мышц и костей
Увеличивают плотность костной ткани, силовая нагрузка ведет к укреплению мышц
6
Наши инструкторы
Наумова Ирина
Инструктор
Инструктор международного уровня, прошла обучение в школахCrazy Jumping, ProJumping и Jumping official. Опыт тренерской деятельности 6 лет. Постоянно повышает свой уровень профессионализма на курсах и мастер-классах по джампингу.
Асташева Анна
Инструктор
Сертификат об обучении в школе ProJumping. Опыт тренерской деятельности 4 года. Подтверждает уровень своей квалификации на обучениях, проходит курсы и участвует в джампинг-фестивалях.
Отзывы клиентов
Виктория Н.
Давно хотела начать заниматься джампингом, но как-то не получилось. И вот наконец настал тот момент, когда я выбрала Jump&Pump. Тренеры Ирина и Анна — просто мастера своего дела. Каждая тренировка проходит весело и атмосферно. После каждого занятия получаю заряд положительных эмоций и, конечно же, иду к своей цели — «красивому телу» вместе с Jump&Pump.
Ирина О.
Пришла в Jump&Pump впервые – и это был взрыв эмоций! Никогда не думала, что прыжки на батутах могут так вымотать и одновременно зарядить энергией. Инструкторы объясняли всё очень доступно, поддерживали и следили за техникой. После тренировки чувствую себя потрясающе – мышцы работали так, как никогда! Обязательно приду ещё!
Елена С.
Хожу в Jump&Pump уже месяц, и это лучшая кардионагрузка в моей жизни! Ирина и Анна – тренера от Бога: всегда мотивируют, подбирают крутые связки и следят, чтобы никто не травмировался. Заметно подтянулось тело, улучшилась выносливость, а ещё это просто кайф! Рекомендую всем, кто хочет тренироваться в удовольствие.
Ольга Н.
Jump&Pump – моя любовь! Занимаюсь больше полугода, и до сих пор не надоедает. Чередую тренировки у Ирины (интенсивные, с силовой нагрузкой) и у Анны (более динамичные, с акцентом на координацию). Результат – минус 8 кг, рельефные ноги и куча энергии. Студия суперская, атмосфера дружелюбная, тренеры – профессионалы!
Анастасия К.
Купила первый абонемент в Jump&Pump – в целом впечатления положительные! Тренировки действительно эффективные. Минус один – сначала было тяжело успевать за темпом, но через пару занятий втянулась. Думаю продолжить!
Дарья С.
Jump&Pump – это не просто фитнес, это образ жизни! Хожу больше года, и до сих пор каждый раз выхожу с тренировки с улыбкой. Ирина и Анна – лучшие тренеры: одна даёт жёсткий pump, другая – супер-весёлые джампинг-комбинации. Тело в тонусе, настроение отличное, а ещё здесь классное комьюнити. Спасибо за крутые тренировки!
Эти вопросы часто задают
Женщинам от 18 лет до 120 кг с любым уровнем подготовки. Интенсивность можно регулировать, а адаптационный период – всего 3-5 занятий.
От 5 до 10 человек – уютная и дружелюбная атмосфера.
Спортивная одежда для зала, чистые кроссовки и бутылочка воды – это всё, что вам нужно.
Астма в тяжелой форме
Сахарный диабет (тяжелое течение)
Сердечно-сосудистые заболевания
Онкология
Новообразования, глаукомы
Гипертония с часто повторяющимися кризами
Нарушение сердечного ритма (тахикардия, стенокардия)
Сосудистые заболевания (тромбофлебит)
Варикоз 2й степени
С осторожностью при нарушении работы вестибулярного аппарата (возможны приступы укачивания)
Хронические заболевания, перешедшие в острую фазу
Проблемы с органами дыхания или опорно-двигательной системы
Беременность.
Контакты и расписание
г.Сочи, Виноградная 169. Пн, ср, пт с 19.00 до 20.00 Вт, чт, сб с 9:00 до 10:00 Email: naumova-i-a@yandex.ru
Записаться на пробную тренировку
В ближайшее время с Вами свяжется менеджер для подтверждения записи